La puissance du sourire

a1LA MÉTHODE DU SOURIRE / THE SMILING METHOD

« Est-ce que vous avez déjà expérimenté la puissance du sourire?
Vous éprouvez une déception, vous rencontrez une difficulté, un désagrément, quelqu’un vous a vexé, etc. Au lieu de vous laisser aller à l’irritation ou au découragement, essayez d’utiliser la méthode du sourire.
Vous direz: «La méthode du sourire? Qu’est-ce que c’est? Sourire aux autres?»
Non, pas nécessairement. Même si vous êtes seul, essayez de sourire, comme ça, pour vous montrer que vous êtes au-dessus de tous les petits inconvénients de la vie.
Pensez qu’au plus profond de vous, vous êtes invulnérable, immortel, éternel, et en passant devant une glace, donnez-vous un sourire… D’abord il sera peut-être un peu tordu, mais qu’importe?… Ce sera déjà le commencement de quelque chose!
Du moment que vous avez décidé de vous mettre dans de bonnes dispositions en prenant de la distance vis-à-vis des événements, vous arriverez plus facilement à surmonter vos contrariétés. »

• Omraam Mikhaël Aïvanhov •

« Have you already experienced the power smiling has?
Suppose you feel disappointed, you encounter a difficulty, something annoys you, or someone has hurt you, etc. Instead of giving way to irritation or discouragement, try using the method of smiling.
You will say, ‘The smiling method? What’s that? Smiling at other people?’
No, not necessarily. Even if you are alone, try smiling, like that, to show yourself you are above all life’s little drawbacks.
Tell yourself that deep down you are invulnerable, immortal and eternal. And when you pass a mirror give yourself a smile. To begin with it may be a bit of a grimace, but what does that matter? It’s already a start!
Once you’ve decided to be in a good mood and see events in perspective, you will manage to overcome your irritation more easily. »

• Omraam Mikhaël Aïvanhov •

Ed. Prosveta

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