Les difficultés de la Méditation

meditation1Le travail de la Pensée a besoin d’être préparé

« Vous dites que vous éprouvez des difficultés à méditer. Pourquoi ces difficultés? Parce que vous n’avez pas encore bien compris que chaque moment de l’existence n’est pas isolé mais lié à tous ceux qui le précèdent. Vous devez donc être attentif et préparer les conditions afin de pouvoir faire, le moment venu, un véritable travail de la pensée.

Supposez que vous vous soyez disputé avec quelqu’un. Le lendemain, quand vous voudrez méditer, vous n’arrêterez pas de ruminer vos griefs et de régler des comptes avec lui. Au lieu de vous sentir dégagé et d’arriver à vous élever jusqu’aux régions de l’âme et de l’esprit, vous serez fixé au sol, occupé uniquement à poursuivre vos discussions de la veille. Une fois pour une raison, une fois pour une autre, la même histoire va interminablement se répéter, et vous ne saurez jamais méditer.

Donc, que ce soit clair. Vous pouvez réaliser beaucoup de choses par la pensée, mais à condition de prendre conscience que, chaque moment de votre vie étant lié à ceux qui le précèdent, le travail de la pensée, comme tous les autres travaux, a besoin d’être préparé. »

• Omraam Mikhaël Aïvanhov •

meditation2“You say you have difficulty meditating. Why is that? It is because you have still not fully understood that each moment in life is not isolated but linked to all previous moments. So you must take care to prepare conditions, so that when the time for meditation comes you are able to do some real work with your thoughts.

Suppose you have had an argument with someone. The next day when you want to meditate you will be endlessly mulling over your grievances and settling scores with that person. Instead of feeling detached and managing to raise yourself to the soul and spirit realms, you will be stuck on the ground, totally preoccupied with your arguments of the previous day. The same old story will keep repeating itself for this or that reason, and you will never be able to meditate.

So, let’s be clear about this. You can achieve a great deal with thought, but only if you realize that, as each moment of your life is linked to all the previous ones, the work of thought, like all other work, requires preparation.”

• Omraam Mikhaël Aïvanhov •

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Un commentaire pour Les difficultés de la Méditation

  1. Delbascourt Claudine dit :

    la conscience sans pensée est 1 lacher prise nous permettant d’ëtre canal de lumière

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