Jour : 25 avril 2019

Les bienfaits extraordinaires du psyllium blond

L’origine du psyllium blond Le psyllium blond (Plantago Ovata) est aussi appelé « plantain des Indes » ou ispaghul. C’est donc une plante originaire d’Inde et du Moyen-Orient. Cet aliment « intelligent », assez méconnu et sans artifice,  possède de formidables propriétés. Son nom vient du grec psyllia qui signifie « puce », car ses graines sont extrêmement petites et légères.

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