Catégorie : Phytothérapie

Les bienfaits extraordinaires du psyllium blond

L’origine du psyllium blond Le psyllium blond (Plantago Ovata) est aussi appelé « plantain des Indes » ou ispaghul. C’est donc une plante originaire d’Inde et du Moyen-Orient. Cet aliment « intelligent », assez méconnu et sans artifice,  possède de formidables propriétés. Son nom vient du grec psyllia qui signifie « puce », car ses graines sont extrêmement petites et légères.

Lire la suite

Évaluez ceci :

L’ail des Ours

Si vous avez de la difficulté à manger de l’ail frais (d’autant plus que la quantité recommandée pour un vrai bénéfice sur différentes pathologies comme les maladies cardiovasculaires, serait de 2 gousses d’ail cru/jour) je vous invite à découvrir la merveilleuse « ail des ours ». Cette plante médicinale dont les feuilles ressemblent à celle du

Lire la suite

Évaluez ceci :

L’Astragale et ses bienfaits

L’étonnante découverte d’un chercheur russe sur les plantes, l’Astragale En 1947, le chercheur russe Nicolaï Lazarev s’aperçut qu’il existait une catégorie de plantes qui, consommées par l’être humain, augmentent sa résistance aux diverses sortes de stress : stress nerveux, mais aussi attaques microbiennes, froid, chaud, blessures, malnutrition, etc. Il baptisa ces plantes « adaptogènes », dans la mesure

Lire la suite

Évaluez ceci :